10 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 72,02g | Prot: 148,87g | Karb: 61,35g.
Kahvaltı: Mandorle (Project Invictus), Arance. Öğle Yemeği: Broccoli, Olio Evo(Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus). Akşam Yemeği: Pomodori Ciliegini, Olio Evo(Project Invictus), Orata. Aperatifler/Diğer: Arachidi (Project Invictus), Mirtilli. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|