10 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
318 kcal
|
Yağ: 26,58g | Prot: 18,37g | Karb: 1,22g.
Kahvaltı: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|