10 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 33,40g | Prot: 27,49g | Karb: 110,73g.
Kahvaltı: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Золотой Колос Пирожок с Мясом . Akşam Yemeği: Коньяк, Дыня Торпеда, Колбаса, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|