10 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2001 kcal
|
Yağ: 64,40g | Prot: 113,86g | Karb: 231,36g.
Kahvaltı: Melinda Mela Golden, Isola Bio Riso Castagna, Vios Yogurt Greco Bianco, Ecor Crusca di Avena. Öğle Yemeği: Vios Yogurt Greco Bianco, Pomodoro Cuore di Bue, Finocchio Crudo, Petto di Pollo. Akşam Yemeği: Dorayaki, Conad Insalata Russa, Gyoza. Aperatifler/Diğer: Yulty Gelato Proteico Fior di Latte, Ecor Gallette Riso Integrale senza Sale. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|