dinan7 Günlüğü, 10 Eyl 20

ceritanya es cokelat rendah kalori

928 kcal Yağ: 28,95g | Prot: 53,89g | Karb: 113,38g.   Kahvaltı: Kerupuk Makanan Ringan, SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Kecap Manis, Saus Tiram, Dada Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Bawang Putih, Tempe Goreng, Saus Tiram, Kangkung, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Akşam Yemeği: Kangkung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Aperatifler/Diğer: Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Promina Promina Puffs Blueberry. devamı için...
1539 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dinan7 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.