10 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 14,90g | Prot: 50,57g | Karb: 31,81g.
Kahvaltı: Мёд. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|