diffa luthfian Günlüğü, 10 Eyl 20

diffa luthfian Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

mama: semangat dek dalam menjalan kan hidup sehat
aku: kan ada mama sama ayah yg mendukung
mama: emang kmu dari kecil nggak pernah namanya kecil tuh badan mama sangkain kmu nggak bakal bisa kayak yg sekarang dek

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Eylül 2020:

1276 kcal

Yağ: 60,88g | Prot: 114,99g | Karb: 80,23g. Kahvaltı: Nestle Susu Bear Brand, Putih Telur Matang. Öğle Yemeği: Sayur tumis jamur kecambah, Nasi Merah, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Akşam Yemeği: Putih Telur Matang, Alpukat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Pepaya. devamı için...

275 Destekçi Destek

Yorumlar

@nani ada kak ig: @_dluhfia follow yah kak nanti di bck

10 Eyl 20 üye tarafından: diffa luthfian

Semangat untuk kakak di fs pasti kalian bisa😊😍

10 Eyl 20 üye tarafından: diffa luthfian

kak ignya apa?

10 Eyl 20 üye tarafından: dwiaryanilinda

keren kak, do'akan aku juga yaa

10 Eyl 20 üye tarafından: mentariiniss

apalah daya berat badan turun karna sakit eh sekarang membledung semenjak covid😭

11 Eyl 20 üye tarafından: anggoy

Ka tips nya apa yah ? Pengen skli

11 Eyl 20 üye tarafından: Jike97

dwi aryanilinda ig nya : @_dluthfia

11 Eyl 20 üye tarafından: diffa luthfian

mentariinsi iyaa kak aku doa kan

11 Eyl 20 üye tarafından: diffa luthfian

<<Önceki


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

diffa luthfian Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

diffa luthfian Günlüğü, 10 Eyl 20

Yorum Gönder

diffa luthfian Kilo Geçmişi