10 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 24,36g | Prot: 56,65g | Karb: 160,27g.
Kahvaltı: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Öğle Yemeği: Alpen Gold Шоколад Молочный, Ашан Слива Желтая, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Fish House Горбуша Натуральная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|