Мария Черевкова Günlüğü, 10 Eyl 20

Мария Черевкова Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20.20 перекус творог 150 сметана 50 итого 284 кал

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Eylül 2020:

1376 kcal

Yağ: 58,19g | Prot: 75,97g | Karb: 142,37g. Kahvaltı: Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Плов с Курицей, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Пятерочка Сливы. Aperatifler/Diğer: Кубанская Буренка Сметана 20%, Творог 5%. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Здравствуйте🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем Рецепты ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер +77715782979с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤

10 Eyl 20 üye tarafından: f_iuksekkaya


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Мария Черевкова Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Мария Черевкова Günlüğü, 10 Eyl 20

Yorum Gönder

Мария Черевкова Kilo Geçmişi