14 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 23,27g | Prot: 142,40g | Karb: 67,99g.
Kahvaltı: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Öğle Yemeği: Young Green Onions (Tops Only), Celery, Trader Joe's Lean Beef Stew Meat. Akşam Yemeği: 7UP Diet 7UP (Can), Taylor Farms Celery Sticks, Red Leaf Lettuce, Eating Right Balsamic & Red Wine Vinegar Dressing, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Aperatifler/Diğer: Morton Lite Salt Mixture, America's Choice California Navel Oranges. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|