|
Enjoying my iFit treadmill. Three days in a row on top of shred dvd and street running. Journaling food (except for some bad late night snacking last night ). 😩
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 80,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 39,87g | Prot: 43,50g | Karb: 188,28g.
Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Fiber One Bran cereal, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Chicken Pot Pie. Akşam Yemeği: Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Ground Turkey , Couscous. Aperatifler/Diğer: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Cap'n Crunch Cereal, Cantaloupe Melons . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|