11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 54,05g | Prot: 48,52g | Karb: 117,97g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Авокадо, Жареное Яйцо, Помидоры, Бекон (Жареный), Кофе, Оладьи из Кабачков. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Помидоры, Оладьи из Кабачков, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|