11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2561 kcal
|
Yağ: 121,74g | Prot: 129,76g | Karb: 240,57g.
Kahvaltı: Кекс Творожный Мой, Петрушка, Шоколад Дольче Темный и Молочный, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Яйцо, Гречка Отварная, Ферма Масло Сливочное 73%. Öğle Yemeği: Кекс Творожный Мой , Сахар, Cobarre Мультизлаковая Конфета, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Творог 5% Мое Любимое Лето. Akşam Yemeği: Яблоко, Песочное Печенье, Пастила из Яблочного Пюре, Гречка Отварная, Ферма Масло Сливочное 73%, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 20%, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Говядина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Приготовленная Морковь, Простоквашино Сметана 20%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Печень Куриная Жареная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|