venny w Günlüğü, 11 Eyl 20

lunchhhhh yukkkk

1381 kcal Yağ: 45,02g | Prot: 99,57g | Karb: 144,49g.   Kahvaltı: Kewpie Roasted Sesame Dressing,  Buah Pir,  Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Öğle Yemeği:  Udang Rebon,  Tempe,  Selada, Nasi Putih. Akşam Yemeği:  Selada,  Ikan Kembung Balado,  Udang Rebon,  Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Khong Guan Cream Crackers. devamı için...
2026 kcal Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


venny w Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.