11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 99,82g | Prot: 57,15g | Karb: 6,35g.
Kahvaltı: Hacendado Alitas de Pollo Asadas, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Aperatifler/Diğer: Mantequilla, Hacendado Nata para Montar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|