monasulaiman Günlüğü, 11 Eyl 20


1019 kcal Yağ: 43,82g | Prot: 52,38g | Karb: 104,50g.   Kahvaltı:  Coffee with Milk and Sugar, Tesco Cream Crackers. Öğle Yemeği: Homemade Ayam Goreng Kunyit,  Nasi Lemak. Akşam Yemeği: Boiled Egg,  Lettuce,  Cheese Spread, Taste-Me Sos Cili Padi, Gardenia Bonanza White Bread. devamı için...
1725 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


monasulaiman Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.