hyuneebaek Günlüğü, 11 Eyl 20

D28 -Kalori Defisit, workout ChloeTing "Warm Up", "12Min Shred Challange", "Upper Body and Arm".
Mulai hr ini kyknya blm bisa IF dulu soalnya hrs minum obat 3x sehari (alergi), tapi aku ttp usahain makan beratnya direntan jam 12 siang - 5 sore :)

104 kcal Yağ: 1,81g | Prot: 7,50g | Karb: 15,50g.   Aperatifler/Diğer: Cimory Yogurt Set Low Fat, Biokul Yogurt Plain. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
semangat kaaa 🔥 
11 Eyl 20 üye tarafından: orhinta
@orhinta semangat jugaa 😉 
11 Eyl 20 üye tarafından: hyuneebaek

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hyuneebaek Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.