11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 17,55g | Prot: 29,05g | Karb: 273,61g.
Kahvaltı: Itambé Leite Integral. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Banana Caturra, Morangos Congelados. Aperatifler/Diğer: Açaí, Cebolas, Batata Doce, Batata Inglesa. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|