11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
233 kcal
|
Yağ: 7,20g | Prot: 11,60g | Karb: 29,20g.
Kahvaltı: Toddy Toddy Light, Paulista Leite Semidesnatado, Danone Requeijão Cremoso Light, Bauducco Pão de Forma Integral. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|