fahmadini Günlüğü, 11 Eyl 20

siapa yg kyk gini hayo :v

917 kcal Yağ: 43,45g | Prot: 43,23g | Karb: 97,24g.   Kahvaltı:  Pepaya. Öğle Yemeği:  Sawi Dimasak (dari Segar),  Selada,  Telur Rebus, Saus Tiram,  Tempe, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Akşam Yemeği:  Tempe Orek, Bimoli Minyak Goreng,  Telur, Nasi Putih, Roma Sari Gandum, Rebo Kuaci Original, Buah Naga. devamı için...

104 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 22
Yorumlar 
kok ngakak ya😭 
11 Eyl 20 üye tarafından: dwi_maharani
hihihi....ayo semangaattt 
11 Eyl 20 üye tarafından: Maya Mulyawianti
saling menyemangati kita biar semangat dietnya karna aku masih berantakan dietnya💪😀 
11 Eyl 20 üye tarafından: enylmj
saling menyemangati kita biar semangat dietnya karna aku masih berantakan dietnya💪😀 
11 Eyl 20 üye tarafından: enylmj
asli gue banget itu :") 
11 Eyl 20 üye tarafından: wiwitprita
Astaghfirullah ngakak akutuhh🤣 
11 Eyl 20 üye tarafından: INDAH FATMALA
akuuu ... bb ideal, tp fat nya masih dsana sini 😭 
11 Eyl 20 üye tarafından: rosdians
aku 😫😫 bb ideal fat jg dmna2 😫 
11 Eyl 20 üye tarafından: needa02
aqqq😭 
11 Eyl 20 üye tarafından: asri zahra
wkwkwkwk..... banyak yg merasa terpanggil ,dan gelambir jadi tersungging ,banyakin olahraga yg menaikkan masa otot Yook sama banyakin protein biar nda telentang terus 😄 
12 Eyl 20 üye tarafından: arsyilaRF
ohghost akyu bangettt itu🥺🤫 
12 Eyl 20 üye tarafından: theresia_nna
Tips biar fatloss dong kaka2 ?? 🙏 
12 Eyl 20 üye tarafından: rosdians
aku yg dulu 🤣🤣🤣 
12 Eyl 20 üye tarafından: Rocky.Zhong
🤭🙈 tak bisa berkata-kata deh... +udh pernah hamil 3x... hadeuuhh...😂 
12 Eyl 20 üye tarafından: fini1712
aku skrng....😁 
12 Eyl 20 üye tarafından: gitablink
akuuuu wkwkkw 
12 Eyl 20 üye tarafından: iyosrosiah
aku juga gt🤪😄😄 
12 Eyl 20 üye tarafından: Asmini_susanti
itu artinya lemak masih tinggi, lebih banyak otot yg hilang karena defkal.  
12 Eyl 20 üye tarafından: sukay sensei
. 
12 Eyl 20 üye tarafından: Siyong
numpang ngakak 😂😂😂 
12 Eyl 20 üye tarafından: dijelubis

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fahmadini Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.