Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fahmadini
Günlük
11 Eyl 20
fahmadini Günlüğü, 11 Eyl 20
fahmadini Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
siapa yg kyk gini hayo :v
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Eylül 2020:
917 kcal
Yağ: 43,45g | Prot: 43,23g | Karb: 97,24g.
Kahvaltı:
Pepaya.
Öğle Yemeği:
Sawi Dimasak (dari Segar), Selada, Telur Rebus, Saus Tiram, Tempe, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus).
Akşam Yemeği:
Tempe Orek, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Roma Sari Gandum, Rebo Kuaci Original, Buah Naga.
devamı için...
104 Destekçi
Destek
1 - 20 / 22
Yorumlar
kok ngakak ya😭
11 Eyl 20 üye tarafından:
dwi_maharani
hihihi....ayo semangaattt
11 Eyl 20 üye tarafından:
Maya Mulyawianti
saling menyemangati kita biar semangat dietnya karna aku masih berantakan dietnya💪😀
11 Eyl 20 üye tarafından:
enylmj
saling menyemangati kita biar semangat dietnya karna aku masih berantakan dietnya💪😀
11 Eyl 20 üye tarafından:
enylmj
asli gue banget itu :")
11 Eyl 20 üye tarafından:
wiwitprita
Astaghfirullah ngakak akutuhh🤣
11 Eyl 20 üye tarafından:
INDAH FATMALA
akuuu ... bb ideal, tp fat nya masih dsana sini 😭
11 Eyl 20 üye tarafından:
rosdians
aku 😫😫 bb ideal fat jg dmna2 😫
11 Eyl 20 üye tarafından:
needa02
aqqq😭
11 Eyl 20 üye tarafından:
asri zahra
wkwkwkwk..... banyak yg merasa terpanggil ,dan gelambir jadi tersungging ,banyakin olahraga yg menaikkan masa otot Yook sama banyakin protein biar nda telentang terus 😄
12 Eyl 20 üye tarafından:
arsyilaRF
ohghost akyu bangettt itu🥺🤫
12 Eyl 20 üye tarafından:
theresia_nna
Tips biar fatloss dong kaka2 ?? 🙏
12 Eyl 20 üye tarafından:
rosdians
aku yg dulu 🤣🤣🤣
12 Eyl 20 üye tarafından:
Rocky.Zhong
🤭🙈 tak bisa berkata-kata deh... +udh pernah hamil 3x... hadeuuhh...😂
12 Eyl 20 üye tarafından:
fini1712
aku skrng....😁
12 Eyl 20 üye tarafından:
gitablink
akuuuu wkwkkw
12 Eyl 20 üye tarafından:
iyosrosiah
aku juga gt🤪😄😄
12 Eyl 20 üye tarafından:
Asmini_susanti
itu artinya lemak masih tinggi, lebih banyak otot yg hilang karena defkal.
12 Eyl 20 üye tarafından:
sukay sensei
.
12 Eyl 20 üye tarafından:
Siyong
numpang ngakak 😂😂😂
12 Eyl 20 üye tarafından:
dijelubis
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fahmadini Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle