|
|
569 kcal
|
Yağ: 11,83g | Prot: 13,45g | Karb: 54,25g.
Öğle Yemeği: Alface, Pif Paf Lasanha à Bolonhesa, Pif Paf Lasanha à Bolonhesa. Akşam Yemeği: Caipirinha. devamı için...
|
|
2285 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|