12 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 34,08g | Prot: 60,35g | Karb: 100,63g.
Kahvaltı: Brioche Pasquier Grilletine Froment sans Sucres Ajoutés, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf sur le Plat, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Pain, Vin Rosé, Leader Price Crème Fluide Entière 30%, Pêches, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pommes de Terre Vapeur, Cabillaud. Aperatifler/Diğer: Delisse Yaourt au Lait de Brebis . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|