|
|
1089 kcal
|
Yağ: 33,35g | Prot: 57,95g | Karb: 141,01g.
Kahvaltı: Café Espresso, DIA Yogur Bifidus Natural 0%. Öğle Yemeği: Pimiento Rojo, Plátano, Pechuga de Pollo sin Piel, Pastazara Spaghetti Integral. Akşam Yemeği: Hacendado Magdalena Integral sin Azucar, El Caserío Lonchas de Queso, Frappe. Aperatifler/Diğer: Sánduche de Queso. devamı için...
|
|
1612 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 12 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 48 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Carla Roseta Kilo Geçmişi
|