mervek27 Günlüğü, 12 Eyl 20

ekmeksiz günlere devam

1282 kcal Yağ: 44,42g | Prot: 61,66g | Karb: 160,45g.   Kahvaltı:  Şeftali, Ekici Top Peynirim, Sütaş Beyaz Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam,  Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Öğle Yemeği: Sütaş Cacık,  Bulgur Pilavı. Akşam Yemeği:  Kadayıf,  İskender Kebap. devamı için...
177 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mervek27 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.