12 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2471 kcal
|
Yağ: 112,21g | Prot: 88,31g | Karb: 249,37g.
Kahvaltı: Almonds, Mixed Seeds, Honey, Oats, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Öğle Yemeği: Viennetta Ijs, Fried Egg. Akşam Yemeği: Red Table Wine , Plus Verse Pizza Luxe Margherita . Aperatifler/Diğer: Butter Cake. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|