Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
EnvyDark
Günlük
12 Eyl 20
EnvyDark Günlüğü, 12 Eyl 20
EnvyDark Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
77 kg
Bugüne kadar kayıp:
18 kg
.
Geriye kalan:
9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Eylül 2020:
430 kcal
Yağ: 22,20g | Prot: 15,30g | Karb: 47,48g.
Kahvaltı:
Tottus Mix de Fruta.
Öğle Yemeği:
Choclo, Betarraga, Repollo.
Aperatifler/Diğer:
Vivo Frutos Secos Nuts y Semillas.
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
excelente
12 Eyl 20 üye tarafından:
elbaluisa
🤗🤗🤗
12 Eyl 20 üye tarafından:
EnvyDark
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
EnvyDark Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle