12 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2338 kcal
|
Yağ: 137,16g | Prot: 92,92g | Karb: 139,99g.
Kahvaltı: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Банановый хлеб, Aro Кукуруза Замороженная. Öğle Yemeği: Macdonalds Салат Цезарь , Молоко Від Фермера Запіканка Жульєн З Куркою, Отварная Картошка, Сильпо Свинина Ошеек, Ферма Плавленый Сыр. Akşam Yemeği: Вацак Торт Виктория . Aperatifler/Diğer: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|