dook elkamae Günlüğü, 13 Eyl 20

dook elkamae Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

هي القنبلة اسمها ايه هنا وسعراتها قد ايه

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Eylül 2020:

926 kcal

Yağ: 31,89g | Prot: 31,92g | Karb: 138,26g. Kahvaltı: الموز, بسبوسة, آيس كريم الغنية بالفانيليا, الأناناس, التفاح, البرقوق. Öğle Yemeği: الزيتون الأخضر, صدر الدجاج (المشوي بالفرن،خالي من الدهون،شرائح), الباذنجان. Aperatifler/Diğer: القهوة. devamı için...

346 kcal

Egzersiz: Spor Salonu - 1 saat, Google Fit - 23 saat. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

هي وصلت للدرجة دي مش كدة يا جماعة مش أصول

12 Eyl 20 üye tarafından: Soosss

مره واحده افطر بيها والعب ساعه بالجيم

13 Eyl 20 üye tarafından: dook elkamae

انتي تقصدي القنبله القنبله ؟ 😮😮😮😮😮 انتي مكانك مش هنا 😁😁 انتي مكانك فوووووق 😂😂😂

13 Eyl 20 üye tarafından: BASSMA_RAYAN

😂😂😂 جميل انك عاوزه تحسبي سعراتها.. عموما ضيفي كل حاجة فيها لوحدها.وابقي قوليلي عامله قد ايه عشان لو حصل وحبيت اخرب الدايت😂😂

13 Eyl 20 üye tarafından: azza mosta

يعني ايه قنبلة 💣 دي اكله 😂😂

13 Eyl 20 üye tarafından: Om habiba2020

950000

13 Eyl 20 üye tarafından: Eng.Hany Hohamed

ما تعدش ياجيمي😂😂😂 قشطة وفاكهة وعصير وبسبوسة وكنافة دي مكونات القنبلة

13 Eyl 20 üye tarafından: nagla8019

😂😂😂دى ملهاش عللقه بالدايت حرام طب خد معلقه ولا معلقتين منها بدام نفسك فيها لكن متكولش وحده كامله السعرات عاليه اوووى ممكن تكون سعرات يومين 😂

13 Eyl 20 üye tarafından: om ahmed590

سعراتها طلعت ١٢٠٠

14 Eyl 20 üye tarafından: dook elkamae

والحمد لله عملت صيام بعدها ومش زيدت ولاحاجه

14 Eyl 20 üye tarafından: dook elkamae


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dook elkamae Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dook elkamae Günlüğü, 13 Eyl 20

Yorum Gönder

dook elkamae Kilo Geçmişi