13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 31,08g | Prot: 49,46g | Karb: 101,63g.
Kahvaltı: Победа Шоколад Пористый, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Яичница. Öğle Yemeği: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом , Чай с Молоком, Курица Вареная, Лук, Махеев Кетчуп, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Сливы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|