13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 19,69g | Prot: 32,85g | Karb: 114,59g.
Kahvaltı: Йогурт Домашний, Сырники с Рисовой Мукой, Магнит Банан, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Чечевичный Суп. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|