13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,3 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 40,29g | Prot: 34,96g | Karb: 190,74g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Cioccograno. Öğle Yemeği: Spaghetti Aglio e Olio, Pizza Margherita. Akşam Yemeği: Pizza Margherita, Bofrost Jalapenos. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelicadiba Kilo Geçmişi
|