Julyinthesky Günlüğü, 13 Eyl 20

De sortie hier soir, j'ai mangé un burger, des frites et un café gourmand. Je le suis faite plaisir mais aujourd'hui je suis KO. Je suis bien plus énergique avec une alimentation équilibrée, ça fait réfléchir.

1526 kcal Yağ: 63,94g | Prot: 72,17g | Karb: 163,99g.   Kahvaltı: LU Belvita Moelleux Chocolat . Öğle Yemeği:  Escalope de Poulet, Naturalia Pain aux Olives,  Tomates. Akşam Yemeği:  Pizza Maison. Aperatifler/Diğer:  Cacahuètes. devamı için...

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Yorumlar 
je suis entièrement d'accord avec ta remarque ! J'en ai également fait l'expérience et j'irai même plus loin, je ressens vraiment une différence coté énergie, mais aussi moral, état d'esprit, pêche...bref, il y a un lien, à mon sens, entre alimentation saine et (comment dire) état psychologique :) 
13 Eyl 20 üye tarafından: ValMrc
Bonjour je viens vers toi car je viens de voir que nous avons le même parcours ! Quel galère 😜👍 
13 Eyl 20 üye tarafından: j.grandin
Je viens de regarder ton profil j.grandin. Nous avons quasiment la même taille aussi. Enfin tu as la chance d'avoir les 2cm qui me manquent 😉 
13 Eyl 20 üye tarafından: Julyinthesky
Moi je te donne mais deux centimètres et tu me donne ton âge !!!!😜 
13 Eyl 20 üye tarafından: j.grandin
Bon j'en ai 33.  
13 Eyl 20 üye tarafından: Julyinthesky
C ce que je pensais pas le double mais pas loins😩 
13 Eyl 20 üye tarafından: j.grandin

     
 

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