13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2357 kcal
|
Yağ: 123,36g | Prot: 99,13g | Karb: 209,08g.
Öğle Yemeği: Heimatsmühle Dinkeldunst Spätzlesmehl, Olivenöl, Ei. Akşam Yemeği: Schlagsahne, Alnatura Ganze Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Lachsfilet, Brokkoli, Rote Zwiebeln, Karotten. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|