14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2241 kcal
|
Yağ: 88,18g | Prot: 55,47g | Karb: 256,88g.
Kahvaltı: Торговый Дом Салатов Слойка с Колбасой и Сыром, Окей Сочник с Творогом. Öğle Yemeği: Спрайт Спрайт, Достаевский Запечённый Ролл с Тигровой Креветкой, Достаевский Запечённый Ролл с Тигровой Креветкой. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|