Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sofiekaaa
Günlük
14 Eyl 20
sofiekaaa Günlüğü, 14 Eyl 20
sofiekaaa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bikin marmer chiffon cake pertama kali tanpa tepung dan tanpa margarin hasilnya ngembang empuk bgt 😍 sepotong gede gitu gaada +-46kal 🥰 lumayan utk temenin nugas ✨
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Eylül 2020:
1116 kcal
Yağ: 42,46g | Prot: 49,51g | Karb: 136,41g.
Kahvaltı:
Nasi Tiwul, Gula Merah, Gula Pasir, Siomay.
Öğle Yemeği:
Telur Asin, Chiffon cake.
Akşam Yemeği:
Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam, Tahu Kukus, Telur Rebus, Opor Ayam.
Aperatifler/Diğer:
Otak-Otak, Siomay, Pie Susu, Gemblong, Wajik, Apel.
devamı için...
1741 kcal
Egzersiz:
İp Atlama - 20 dakika, Fitness (Egzersiz) - 45 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
187 Destekçi
Destek
41 - 60 / 171
Yorumlar
.
14 Eyl 20 üye tarafından:
tris21
ikut nungguin dimari
14 Eyl 20 üye tarafından:
EvnaDzidan
..
14 Eyl 20 üye tarafından:
nari lakshmi
.
14 Eyl 20 üye tarafından:
nada1212
resepp
14 Eyl 20 üye tarafından:
arifahidayaniii
.
14 Eyl 20 üye tarafından:
rismanauradeeva
resep
14 Eyl 20 üye tarafından:
ekaputrya
resep
14 Eyl 20 üye tarafından:
salsabilll03
resep nya dong kak
14 Eyl 20 üye tarafından:
rani lily
reseep
14 Eyl 20 üye tarafından:
dewinurma93
.
14 Eyl 20 üye tarafından:
astymeiga
.
14 Eyl 20 üye tarafından:
Siyong
resepnya kak 😃🙏
14 Eyl 20 üye tarafından:
neenamaria
.
14 Eyl 20 üye tarafından:
febria.ni
resep
14 Eyl 20 üye tarafından:
dinan7
.
14 Eyl 20 üye tarafından:
jenana_
resep ka
14 Eyl 20 üye tarafından:
Taty Twin
jejak
14 Eyl 20 üye tarafından:
MY_umar
resep
14 Eyl 20 üye tarafından:
Lilik Nuralifa
.
14 Eyl 20 üye tarafından:
noftriaintan
<<Önceki
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sofiekaaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle