27 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 17,92g | Prot: 27,37g | Karb: 212,64g.
Kahvaltı: Walnuts, Wegmans Cereal, Bite-Size Shredded Wheat, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Bananas. Öğle Yemeği: Lemon Juice, Walnuts, Carrots, Red Onions, Celery, Cos or Romaine Lettuce, Red Delicious Apples, Green String Beans, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Broccoli Flower Clusters, Kale, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Akşam Yemeği: Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Wegmans Pumpernickel, Saltine Crackers, Campbell's Select Harvest Garden Recipes Harvest Tomato with Basil Soup. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|