14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 61,90g | Prot: 41,21g | Karb: 76,50g.
Kahvaltı: Kung Markatta Kokosolja, Vispgrädde, Kaffe, Arla Svenskt Smör Ekologiskt, Äggröra. Akşam Yemeği: Babybel Mini Babybel, Vitt Bordsvin, AXA Puffat Ris. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|