27 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3501 kcal
|
Yağ: 114,67g | Prot: 237,86g | Karb: 310,50g.
Kahvaltı: Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, flax, Yogurt Ser Bebible Vainilla 0%, Cereal Gonzalo Casero 1, bananas. Öğle Yemeği: Pan Dulce Deubel con Frutas, banana, Cereal Gonzalo Casero 1, Yogurt Ser Bebible Vainilla 0%. Akşam Yemeği: champagne, cream, french fries, sirloin end. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|