14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 62,35g | Prot: 61,20g | Karb: 92,94g.
Kahvaltı: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Öğle Yemeği: Pare, Perkedel Kentang, Telur Rebus, Cap Cay Kuah. Akşam Yemeği: Kopi Espresso, Pentol. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BuNBun SePTi Kilo Geçmişi
|