|
The same
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2033 kcal
|
Yağ: 62,99g | Prot: 74,16g | Karb: 309,38g.
Kahvaltı: Kroger Chocolatey Drizzle Crispy Rice Marshmallow Treat, Bananas , Emerald Honey Mustard Walnuts, Quaker Instant Oatmeal - Merry Maple. Öğle Yemeği: Mixed Salad Greens, Famous Dave's Corn on The Cob, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce. Akşam Yemeği: White Rice, Indian Food Express Chicken Tikka Masala with Rice. Aperatifler/Diğer: Hellmann's Light Mayonnaise, Onions , Taylor Farms Celery Sticks, Egg, Schmidt 647 Hot Dog Rolls, Whole Fruit Coconut Fruit Bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
koreanprincess Kilo Geçmişi
|