nastyosha Günlüğü, 14 Eyl 20

Ужин: 250 ккал

1870 kcal Yağ: 72,16g | Prot: 78,87g | Karb: 228,51g.   Kahvaltı: Сыр Пармезан (Твердый), Курага, Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Овощами, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Сметана , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Борщ Вегетарианский. Akşam Yemeği: ВкусВилл Баранки Горчичные, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Good Food Семечки Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
255 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastyosha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.