14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 56,40g | Prot: 87,85g | Karb: 194,09g.
Kahvaltı: Moir's Desiccated Coconut, Kellogg's All Bran Flakes, Mixed Seeds, Checkers Long Life Fat Free Milk, Nestle Ricoffy, Huletts Brown Sugar. Öğle Yemeği: Rhodes Cranberry Juice, Apples, Lifestyle Food Chia Seeds, Pick n Pay Fat Free Strawberry Yoghurt. Akşam Yemeği: Cocoa Powder (Unsweetened), Cadbury Hot Chocolate, Lancewood Cheese Sauce, Roasted Potato, Cooked Broccoli (from Fresh), PnP Butternut, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Bakers Digestive Wholewheat Biscuits, Jungle Muesli Granola, Date. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|