Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yumyammy
Günlük
15 Eyl 20
yumyammy Günlüğü, 15 Eyl 20
yumyammy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,9 kg
.
Geriye kalan:
4,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Eylül 2020:
702 kcal
Yağ: 30,85g | Prot: 27,52g | Karb: 80,30g.
Öğle Yemeği:
바나나, 서울약사신협 프로바이오생유산균, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 아이파머스 해가준 사과생즙.
Akşam Yemeği:
구운계란, 방울 토마토.
Aperatifler/Diğer:
오리온 오뜨 쇼콜라, 오리온 오뜨 치즈.
devamı için...
Haftada 2,3 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
내일이면 내려라 내려라 📉📉📉📉😍😍🙆🙆🙆
14 Eyl 20 üye tarafından:
jinny66
앗 감사합니다😂🤣 덕분에 군것질하고싶은 욕구를 꾹참아보겠어요!!
15 Eyl 20 üye tarafından:
yumyammy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
yumyammy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle