15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 35,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
138 kcal
|
Yağ: 4,73g | Prot: 6,05g | Karb: 20,14g.
Kahvaltı: Sayur Bening Bayam, Combro, Tong Tji Teh Hijau. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|