28 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 44,42g | Prot: 105,70g | Karb: 123,49g.
Kahvaltı: Kaffee, Tip Hafer Flocken Zart, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver , Domo Mich 0,1% Fett. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, Golden Delicious Äpfel. Aperatifler/Diğer: Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, Kaffee, X-Treme X-Treme Amino Anabol, Champ High Protein Bar Banane-Nuss. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|