sunnykate Günlüğü, 13 Kas 10

13 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
53,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.    Geriye kalan: 4,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1856 kcal Yağ: 80,98g | Prot: 53,63g | Karb: 139,04g.   Kahvaltı: almonds, Diet Coke, sopressata, triscuit cracked pepper and olive oil. Öğle Yemeği: sugar cookie, 16 inch pizza hut thin pizza. Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
2444 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.