15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 41 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 34,48g | Prot: 38,99g | Karb: 112,89g.
Öğle Yemeği: Chocolate Wafers , Indonesian Fish Cake, German Rissoles, Baked or Broiled Catfish, Fried Tofu , Nextar Brownies Cookies, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, White Rice. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|