Minion1990 Günlüğü, 15 Eyl 20

Minion1990 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

schon besser 😁

76,5 kg Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg. Geriye kalan: 6,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Eylül 2020:

1296 kcal

Yağ: 96,47g | Prot: 39,20g | Karb: 71,40g. Kahvaltı: Wassermelone. Akşam Yemeği: Vinzenzmurr Weißwurst. Aperatifler/Diğer: Zucker, Kräutertee (außer Kamille), Bellarom Edel-Kaffee-Sahne. devamı için...

2329 kcal

Egzersiz: Yemek Pişirmek - 1 saat, Taşıt Sürüş - 40 dakika, Ev İşi - 2 saat ve 30 dakika, Alışveriş - 30 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 8,4 kg kaybediyor

29 Destekçi Destek

Yorumlar

👍👍👍

15 Eyl 20 üye tarafından: FitGirl314

💪💪💪

15 Eyl 20 üye tarafından: Brent Smith


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Minion1990 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Minion1990 Günlüğü, 15 Eyl 20

Yorum Gönder

Minion1990 Kilo Geçmişi