15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2139 kcal
|
Yağ: 58,38g | Prot: 172,16g | Karb: 220,95g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Conad Fracosta, Divella Pasta Mista, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Findus Piselli Novelli. Akşam Yemeği: Garofalo Cous Cous, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Aperatifler/Diğer: Noci del Brasile, San Carlo Pane di Segale. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|