15 Eyl 20 üye tarafından: merdiz
|
15 Eyl 20 üye tarafından: agresifbayan
|
15 Eyl 20 üye tarafından: zayiflamadanbirakmakyok
|
bende baslama düşünüyorum ona onerir misiniz
15 Eyl 20 üye tarafından: zayiflamadanbirakmakyok
|
15 Eyl 20 üye tarafından: asenashai
|
Sonuçlarınızı da bizimle paylaşın lütfen 🌸
15 Eyl 20 üye tarafından: trythngirl
|
15 Eyl 20 üye tarafından: adibelli.
|
16 Eyl 20 üye tarafından: Küpar
|
Tebrikler🤗. Ben de eksik kalmayayim etkisi oldu mu acaba?
16 Eyl 20 üye tarafından: unesiveysiye
|
16 Eyl 20 üye tarafından: vicodin722
|
16 Eyl 20 üye tarafından: kanekiken_
|
16 Eyl 20 üye tarafından: GÛL XEVİER
|
programın adını sorabilir miyim?
16 Eyl 20 üye tarafından: hiperaktif3
|
Bu 2 week shred programı arkadaşlar bende yapmıştım
16 Eyl 20 üye tarafından: agresifbayan
|
Bacağımda kalçamda ve özellikle de belimde çok etkili oldu. Ama kilo bazından bakarsak sadece 0,8 kilo vermişim. Ama görünüş de 3-4 kilo vermişim gibi duruyor. Bu iyi bir şey mi kötü bir şey mi bilmiyorum. Ama açıkçası biraz moralim bozuldu. Baskülde daha az görmeyi beklemiştim
16 Eyl 20 üye tarafından: eboğ
|
16 Eyl 20 üye tarafından: eboğ
|
Üzülmeyin kas kazanıyorsunuz baskulde bu yüzden düşüş gormuyorsunuz bende yapıyorum 7. Gunumdayim
16 Eyl 20 üye tarafından: merdiz
|
Kas kazanmam yağ yakamadığım anlamına gelir mi? Önemli olanın görüş olduğunu farkındayım ama hayal kırıklığı oluştu yine de
16 Eyl 20 üye tarafından: eboğ
|
Görünüşünüz toparlanıyor da yağ yakılmış demektir tartıda mezurada fark olmasada aynada kendine bakınca bı değişim hissediyorsan yeterli ha bu yetmez daha fazlasını istiyorum diyorsan inada zaman gerekli kendine zaman tanı yavaş yavaş olması hiç olmamasından iyidir gün gelir büyük değişim gösterir kendini sağlıklı mutlu kal😊
16 Eyl 20 üye tarafından: merdiz
|
Karın kası için olanı mı yaptınız acaba? Bende 25 gün bacak inceltmek için olanı yapıyorum faydasını gördünüz mü?
21 Eyl 20 üye tarafından: sedostmz
|